Síntomas

Fatiga general

Debilidad

Piel pálida

Dificultad para respirar

Mareo

Extraños antojos de comer artículos que no son comida, como tierra, hielo o arcilla.

Una sensación de hormigueo o hormigueo en las piernas

Inflamación o dolor de la lengua

Manos y pies fríos

Latido cardíaco rápido o irregular

Uñas quebradizas

Dolores de cabeza

Busque ayuda profesional

Consulte al médico si nota:

Acompañado de fiebre que no mejora después de tomar acetaminofén o un medicamento antiinflamatorio no esteroideo como el ibuprofeno.

Signos de deshidratación (especialmente en niños).

Causas

Las siguientes son las causas de la deficiencia de hierro.

Disponibilidad inadecuada de hierro:

Comer muy poco hierro durante un período de tiempo puede resultar en deficiencia de hierro

Mayor requerimiento de hierro en los bebés para un rápido crecimiento y desarrollo.

Embarazo o pérdida de sangre debido a la menstruación:

El sangrado menstrual abundante o la pérdida de sangre durante el embarazo pueden provocar una deficiencia de hierro

La hemorragia interna también conduce a la deficiencia de hierro. Sus principales causas son las siguientes:

El sangrado interno puede ocurrir debido a ciertas afecciones médicas como úlceras, pólipos, cáncer de colon, etc.

Ciertos medicamentos

Incapacidad para absorber hierro:

Diversos trastornos, tales como la enfermedad celíaca o una cirugía, que afectan al intestino, pueden provocar una incapacidad en la absorción del hierro.

Diagnóstico

Los análisis de sangre se realizan para detectar la deficiencia de hierro y ninguna prueba por sí sola puede ayudar en el diagnóstico de la deficiencia de hierro.

Prueba de hemoglobina

Es una prueba que mide el contenido de hemoglobina en sangre. La hemoglobina es una proteína que transporta oxígeno por todo el cuerpo. Prueba de hematocrito

Prueba para estimar el porcentaje de glóbulos rojos en la sangre por volumen.

Hemograma completo (CBC)

Esta prueba se realiza para verificar la cantidad y el volumen de glóbulos rojos.

Ferritina sérica

Es para medir el tipo de hierro que se almacena.

Prueba de saturación de transferrina

Medir la cantidad de hierro transportado.

Ensayo del receptor de transferrina en suero

La prueba es una medida del aumento de la producción de glóbulos rojos.

Tratamientos

El tratamiento depende de varios factores como la edad, la salud y la causa de la deficiencia.

Medicación

Suplementos de hierro

Las tabletas de hierro ayudarán a restaurar los niveles de hierro en el cuerpo.

Suplementos vitamínicos

Se utiliza para mejorar la absorción de hierro.

Terapia

Transfusión de sangre

En condiciones graves, puede ser necesaria una transfusión de sangre para controlar la anemia debido a la deficiencia de hierro.

Complicaciones

La deficiencia leve de hierro no causa ninguna complicación, pero si no se trata, provocará problemas de salud, como los siguientes:

La deficiencia de hierro puede provocar latidos cardíacos rápidos o irregulares.

Es posible que durante el embarazo se presenten problemas como nacimientos prematuros y bebés con bajo peso al nacer.

Los bebés y los niños pueden volverse anémicos y el desarrollo también puede retrasarse.

Prevención

Come alimentos ricos en hierro

En el caso de los bebés, asegúrese de alimentarlos con leche materna o hierro fortificada fórmula infantil

Durante el embarazo, aumente la ingesta de ácido fólico y alimentos ricos en hierro como espinacas, frijoles y verduras de hoja verde.

Prevención

Come alimentos ricos en hierro

En el caso de los bebés, asegúrese de alimentarlos con leche materna o hierro fortificada fórmula infantil

Durante el embarazo, aumente la ingesta de ácido fólico y alimentos ricos en hierro como espinacas, frijoles y verduras de hoja verde.